Te explicamos por que las apps de ligar te causan afliccion y angustia cuanto mas te conectas a ellas (y como aprender a usarlas bien.) Las expertos Elena Requena asi como Gabriel J. Martin abordan como las apps de ligue afectan a la vitalidad mental. La clave esta en nosotros mismos. Si quieres acontecer un varon mas acertado, echale un vistazo a la guia GQ de salubridad mental masculina. Instagram asi como el culto al organismo: ?somos mas superficiales en la era de las redes sociales? Sexo gay: 10 consejos de ligar mas y tener mas grandes relaciones si eres un varon homosexual.
28 sobre agosto de 2020 Pero que nunca cunda el panico: relativiza su manejo asi como nunca te lo tomes como una cosa your. J. C. sobre Marcos
Este cronica acerca de apps para amarrar y sanidad mental se publico originalmente en abril sobre 2018 asi como ha sido actualizado por ultima ocasion en agosto sobre 2020.
“No soy competente sobre tener citas en persona”. “Cuando callado con alguien, el sexo siempre va primero”. “Mi autoestima bien se basa separado en mis habilidades sexuales”. “No me siento confortable relacionandome con personas sobre otra manera”. Quiza pensaras que son testimonios algo alarmantes, sin embargo forman pieza sobre la verdad cotidiana que puede que tu Asimismo conozcas: las apps sobre ligue.
?Te ves identificado en ellos? Son fragmentos de entrevistas con las que el psicologo Jack Turban acompano un reportaje, publicado en el portal estadounidense ‘Vox’ la semana pasada, cuyo fin seria ilustrar an ataque de retazos sobre vida como estas paginas sociales afectan a la salubridad mental. Existe un factor anadida: la investigacion se refiere separado a aplicaciones dirigidas al colectivo gay.
Las afirmaciones con las que comenzamos el articulo podrian parecer elegidas Con El Fin De apoyar una tesis pesimista (de hecho, realiza no tantos anos de vida hablabamos sobre lo mismo sobre las chats sobre la red), No obstante seria un debate que Ahora esta sobre la mesa y que merece la pena abordar Asimismo de el publico heterosexual. ?Pueden estas plataformas provocar adiccion o depresion? ?Fomentan ideales sobre delicadeza exclusivos e irreales? ?Es la colectividad gay mas susceptible sobre caer en habitos toxicos? Que hablen las expertos.
“No conozco En Caso De Que llamarlo adiccion, aunque desde despues generan una enorme dependencia. Aparte se encuentran muy bien pensadas para ello”, opina Elena Requena, facultativo sobre clan, sexologa asi como asesora de parejas: “Igual que en las maquinas de las casinos, el que usa las apps de ligue continuamente esta esperando que en la proxima jugada le toque el premio gordo”.
Con esta analogia rescata la tesis que manejan los psicologos sobre como nos seduce la ciencia (empleada Asimismo para explicar la ludopatia), que mencionaban igualmente en el reportaje sobre ‘Vox’: el programa sobre reforzamiento variable sostiene que cuantas mas veces hagas alguna cosa, mas posibilidades Existen de que logres lo que te propones, y en esa dinamica nunca seria simple conocer cuando interrumpir. Asi que te enganchan Twitter, Instagram, Facebook… y tambien Tinder, Naturalmente.
Apps Con El Fin De atar asi como salud mental
“Generan una perspectiva que, igual que una bola de nevada, cada vez es mas complejo sobre seguir, y seguimos enganchados esperando el milagro”, continua: ” Eso nos produce sentimientos menos positivos, sobre todo sobre una gran frustracion, desamparo asi como soledad, que se traducen en afliccion asi como nerviosismo complicadas sobre controlar, asi como que da la impresion que unicamente van a desaparecer volviendo a entrar en ellas. Al final lo que predomina es el miedo a no llegar a la meta que se supone que tenemos que alcanzar a toda costa”.
Apps de sujetar como Tinder (y Grindr) te estan destrozando la vida
El inmejorable selfie en el espejo de el banera, la silueta a contraluz liga a la puesta sobre sol en una playa preciosa, la foto colectiva en el restaurante de moda… ? hay en estas plataformas un ideal de atractivo y de garbo de vida que nos realiza advertir mal si no podriamos alcanzarlo? De este modo lo cree Requena: “Sucede con las redes sociales en general, no separado con las aplicaciones de ligue. Vendemos la forma irreal de nosotros mismos porque queremos acoplar, acontecer lo que se supone que el otro esta buscando”.